Amavasya Estudio
En Amavasya Estudio, ofrezco un espacio único en Hospitalet y online para la práctica del yoga . Mi objetivo es proporcionar herramientas efectivas para el bienestar físico y emocional a través de sesiones de yoga, meditación y terapias energéticas. Aquí, cada clase es una oportunidad para renacer y encontrar el equilibrio interior que necesitas.
Un Espacio para Renacer
Amavasya Estudio se distingue por ser más que un simple espacio de yoga; es un refugio donde cada individuo puede renacer. Ubicados en el corazón hospitalet creo en la importancia de crear un ambiente acogedor y seguro que fomente la conexión no solo con uno mismo, sino también con la comunidad. Mis clases están diseñadas para adaptarse a todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados, asegurando que cada persona se sienta valorada y apoyada en su camino hacia el bienestar. La combinación de yoga, meditación y terapias energéticas como el Kundalini y Reiki ofrece una experiencia holística que nutre tanto el cuerpo como la mente. Aquí, cada respiración cuenta, y cada movimiento se convierte en una práctica de autodescubrimiento.
Servicios de Yoga y Meditación
En Amavasya Estudio, ofrezco sesiones tanto físicas como online, lo que permite a nuestros estudiantes acceder a la práctica desde cualquier lugar. Nuestras clases abarcan una variedad de estilos de yoga, incluyendo Hatha, Vinyasa y Kundalini, lo que permite a los asistentes explorar diferentes prácticas y encontrar la que más resuene con ellos. Además, mis talleres de meditación son una excelente manera de aprender técnicas para calmar la mente y centrar los pensamientos, lo cual es especialmente beneficioso en el acelerado ritmo de vida actual. Con un enfoque en la respiración y la atención plena, cada sesión está diseñada para llevar a los participantes a un estado de paz interior y equilibrio emocional. Creo que la meditación es una herramienta esencial para la vida diaria, y estoy aquí para guiarte en tu viaje hacia la paz mental.
Terapias Energéticas y Asesoramiento de Bienestar
En Amavasya Estudio, también entiendo que el bienestar físico y emocional abarca más que solo yoga y meditación. Por ello, ofrecemos terapias energéticas individuales, como Kundalini y Reiki, que ayudan a liberar bloqueos energéticos y revitalizar el cuerpo. Estas terapias están diseñadas para complementar tus prácticas de yoga y meditación, proporcionando un enfoque integral al bienestar. Además, como wellness coach, Zara Meroño Picazo estoy disponible para asesorarte en tu camino personal hacia una vida más saludable y equilibrada. Mi compromiso es ofrecerte todas las herramientas necesarias para que encuentres tu propio equilibrio y bienestar. En Amavasya, cada sesión es una oportunidad para reconectar contigo mismo y explorar tu verdadero potencial.
¡Contáctanos!
Si estás listo para comenzar tu viaje hacia el bienestar en Amavasya Estudio, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Estamos aquí para ayudarte.
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